La canción aturner@ de la semana (V). Petición de @bendder21
22 octubre, 2012Hola aturner@s, Hoy hemos decidido publicar una petición de @bendder21, con los artistas Rosendo y Miguel Rios. Disfrutarlo y que tengáis una buena semana. Un saludo aturner@s,
La receta aturnera de la semana (II). Muslos de Pollo al Jerez
12 septiembre, 2012Hola aturneros, Esta semana tenemos la receta de los muslos de pollo al Jerez. Una receta rápida de hacer y sana, y que además la podemos recalentar en el microondas si estamos en el trabajo, os dejo los ingredientes para 4 personas. Ingredientes: 8 muslos de pollo 1 vaso de jerez seco 1 cucharada de mostaza Aceite de oliva Sal Lo primero es añadir la sal y la pimienta a los muslos de pollo y untarlos con la mostaza. Después doramos los muslos en una sartén con un poco de aceite de oliva. Una vez al gusto, echar por encima el jerez y dejar cocer hasta que estén bien hechos. Fácil y sencillo, un saludo aturneros.
La canción aturner@ de la semana (I)
3 septiembre, 2012Desde de aTurnos.com queremos que las personas que trabajen a turnos empiecen la semana con fuerza. Por ello, todos los lunes colgaremos una canción muy aturnera, para empezar la semana con buen pie. Esta semana empezamos con una canción de mucho ritmo y totalmente bailable de Mando Diao: Dance with somebody. Tambien recordar que de nuestros amigos aturner@s aceptamos peticiones para la semana que viene. Un saludo aturner@s.
Adiós a las migrañas!
2 septiembre, 2012Las migrañas son fuertes dolores de cabeza que a menudo van precedidos o acompañados de luces destellantes, visión borrosa, vértigo, nauseas, vómitos y sensibilidad a la luz. Los que las sufren suelen tener migrañas periódicas que pueden durar de una hora a varios días y pueden producir un serio debilitamiento. Se cree que las migrañas son consecuencia de una constricción de los vasos sanguíneos en el cerebro. Algunas de sus causas pueden ser el estrés, desequilibrio hepático, falta de sueño, intolerancia alimentaria, malas posturas, estreñimiento, agotamiento, problemas dentales, medicación, deshidratación, quienes padecen de Candida albicans, entre otras. Os voy a dar algunas recomendaciones nutricionales para intentar mejorar esta enfermedad: Beba al menos dos litros de agua al día. La causa de las migrañas puede ser una simple deshidratación. Beba infusión de una mezcla de ortiga y altamisa (Tanacetum parthenium).
El App de aTurnos ya en tu móvil!!!
13 julio, 2012Hoy es un día importante para los aTurner@s, ya llegó el App para iphone e ipad en tu tienda App store, descárgatela GRATIS, y aprovechate de las nuevas funcionalidades de esta aplicación. PROXIMAMENTE lo podremos utilizar los aturner@s con dispositivos móviles distintos a los de los productos Apple. Si ya conoces aturnos.com, o lo quieres conocer, y te gustaria utilizarlo con tu equipo de trabajo, caracterizado por trabajar a turnos, no dudes en ponerte en contacto con el equipo www.aturnos.com para hacer una demostración e implantación totalmente GRATIS en la empresas que trabajes, pública o privada.